Hiking Tour Valle delle 100 fonti / 100 fount valley

Le cascate della Laga / the Laga waterfalls


Luoghi: Cesacastina, Pietracamela, Prati di Tivo, Gran Sasso e Monti della Laga Teramani.
Itinerario: circa 6 km
Tempo di percorrenza: circa 4 ore, escluse fermate


Places: Cesacastina, Pietracamela, Prati di Tivo, Gran Sasso e Monti della Laga Teramani.
Itinerary: about 6 km
Travel time: around 4 hours excluding stops


Percorso: Unhiking/trekking Tour da Cesacastina alla valle dell’Acero alle pendici del Monte Gorzano, dove sgorgano innumerevoli sorgenti che precipitano giù in innumerevoli torrenti che formano centinaia di splendide cascate
Pranzo: PicNic in vetta sul prato (porteremo noi tutto il necessario)
Cena: A Pietracamela, con visita del borgo


Itinerary: Unhiking / trekking Tour from Cesacastina to the Acero valley to the slopes of Monte Gorzano, where innumerable springs gush down into countless streams that form the varieties of splendid waterfalls
Lunch: PicNic at the top of the meadow (we will bring everything we need)
Dinner: in Pietracamela and visit to the village

Descrizione: Fra le tante escursioni da fare in Abruzzo quella di Cesacastina è fra le più belle e interessanti. Attraverso un sentiero che passa per bosco, mulattiere e su roccia, si giunge alla meravigliosa cascata che sorge ai piedi del Monte Gorzano nella piccola frazione di Cesacastina del comune di Crognaleto. Il nome è dovuto dalla presenza delle tante cascate che nascono dal torrente Fosso dell’Acero che nei periodi tardo primaverili ha una portata d’acqua molto forte. Il borgo è un piccolo luogo artistico dell’Abruzzo in cui vale la pena sostare, magari per degustare la famosa ventricina.
Gli accompagnatori saranno guide certificate, in possesso di tesserino regolare e parlanti lingue Inglese, Tedesco, Francese.

Description: Among the many excursions to do in Abruzzo, that of Cesacastina is among the most beautiful and interesting. Through a path that passes through the woods, mule tracks and on rock, up to the wonderful waterfall. The waterfall rises at the foot of Monte Gorzano in the small hamlet of Cesacastina, in the municipality of Crognaleto. The name is due to the presence of the many waterfalls that originate from the Fosso dell’Acero stream which in the late spring period has a very strong water flow. The village itself is already a small artistic place in Abruzzo where it is worth stopping, perhaps to taste the famous ventricina.
Tour leader will be a certified guide, in possession of a regular card in English, German and French

Abbigliamento: trekking/ciaspole
Se ti dedichi al Trekking sia su terreno innevato che in assenza di neve, sono di fondamentale importanza le calzature da trekking impermeabili (possibilmente in goretex) e uno zaino con spallacci (capienza almeno di 15 litri, utile per riporre l’abbigliamento in eccesso). Un cappello leggero è ottimo per coprirsi dal sole in primavera/estate mentre più pesante nei periodi freddi, come molto utile risulta essere un scaldacollo o un passamontagna che copre il viso quando fa molto freddo. Necessari anche i bastoncini da trekking, utili sia in salita quanto in discesa. Nel caso di ciaspolate basterà aggiungere i paraneve. Molto importanti sono guanti impermeabili e occhiali da sole, i primi per proteggersi da freddo/pioggia/neve mentre i secondi proteggono dal riverbero del sole e dal vento. Per affrontare una ciaspolata comodamente, serve un pantalone impermeabile/tecnico, con il margine inferiore stretto, oppure, in caso di neve fresca o morbida, sono necessarie le ghette, così si eviterà di bagnarsi evitando un calo della temperatura corporea. La solita raccomandazione di vestirsi a strati e tenere sempre a portata di mano una giacca impermeabile è imperativa.

Clothing: Hiking/snowshoeing
If you dedicate yourself to trekking both with or without snow, waterproof hiking shoes are of fundamental importance (possibly in goretex), so as a backpack with shoulder straps (at least 15 liters capacity, useful for storing the excess clothing). A light hat is very good to be protected from the sun in spring/summer, a thicker one for cold weather, as it is very useful to have a neck warmer or a ski mask for covering the face when it’s very cold. Needed are also trekking poles, useful when walking both uphill and downhill. For snowshoeing just add the snow stopper. Very important are waterproof gloves and sunglasses, the first to protect from the cold/rain/snow while the latter to protect from the glare of the sun and wind. To face snowshoeing comfortably, you need a waterproof/technical pair of trousers, with a tight leg bottom edge or, in case of fresh or soft snow, gaiters are needed, so you don’t get wet while avoiding a drop in body temperature. The usual recommendation to dress in layers and always keep on hand a waterproof jacket is an imperative.

Organizzatore



P .zza B. Croce, 1 – 66023 Francavilla al mare CH Italy
email: info@bikelife.it – website: www.bikelife.it – telefono: +39 340 506 4506

Tour Operator italiano per la vacanza attiva: tour, vacanze, escursioni in bici da strada, mountain bike e trekking con guide certificate. Itinerari fatti su misura per persone pronte ad esplorare il territorio nazionale fra magnifici paesaggi e sapori tradizionali
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